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Centro di Sviluppo Tecnico Territoriale

Il metodo CSTT

La metodologia condivisa da tutte le affiliate, a cura di Carlo Michetti, tecnico UEFA B. Una frase la riassume: intelligent and independent player.

I principi

Da cosa si parte

01

Il giocatore al centro

L'obiettivo non è vincere la partita del fine settimana: è formare giocatori competenti, intelligenti e autonomi. Ogni allenamento fa crescere nello stesso momento la tecnica, la comprensione del gioco, la capacità di decidere e la personalità.

02

Si impara giocando

Macrocontesti rappresentativi, cioè situazioni che somigliano davvero alla partita: partite a tema di formato piccolo, medio e grande, problemi da risolvere. Le file lunghe e gli esercizi analitici a ripetizione restano fuori.

03

Una domanda che guida

Il giocatore sta pensando, sta scegliendo, o sta soltanto eseguendo? È la domanda che chi allena si porta dietro in ogni esercitazione.

04

Lo stesso metodo ovunque

Tutte le categorie, in tutte le affiliate, lavorano sulle stesse macro-intenzioni: un linguaggio comune dalla Scuola Calcio agli Allievi.

Il giocatore moderno

Sempre dentro la partita

01

Gioca per tutto il tempo

02

Gioca con i compagni

03

Gioca per i compagni

04

Gioca a tutto campo

Progetto tecnico

Il nostro stile, le nostre priorità

Lo stile della rete

  • Condivisione delle idee e dei programmi
  • Non settimane tipo, ma sviluppo continuo su concetti e principi
  • Allenamenti a stazioni, per individualizzare il lavoro
  • Condivisione di sedute e proposte
  • Non sistemi di gioco, ma adattamento alle caratteristiche dei giocatori
  • Cura dei particolari nella correzione

Le nostre priorità

  1. Come formare giocatori percettivi ed efficaci
  2. Come aumentare l'intensità di gioco
  3. Come aumentare comprensione e dimestichezza di gioco
  4. Come aumentare il rapporto con il pallone
  5. Come lavorare senza materiale
  6. Come strutturare e adattare la seduta di allenamento
  7. Come trasformare un esercizio in gioco

Macro-intenzioni

Gli stessi principi in ogni categoria

In possesso

  • Ampiezza
  • Profondità
  • Smarcamento
  • Superiorità

Non possesso

  • Pressione
  • Copertura
  • Equilibrio
  • Riconquista

Transizioni

  • Reazione immediata
  • Velocità mentale
  • Occupazione degli spazi

Il vocabolario dello sviluppo di gioco

Sei modi per creare superiorità

Rispondono a come si risolve il problema — creare superiorità, progredire, finalizzare — non a quale problema c'è.

Modalità strutturali

Spazio offerto

  • Aggirare
  • Attraversare
  • Scavalcare
  • Verticalizzare

Contro strutture a zona con spazi già distinguibili: lo spazio c'è, lo offre la disposizione statica degli avversari.

Modalità relazionali

Spazio generato

  • Ruotare
  • Svuotare
  • Riempire

Contro una marcatura stretta, a uomo o a zona molto pressante: lo spazio non esiste finché qualcuno non lo crea con il movimento.

Modello di giocatore

Quattro aree, una crescita sola

Tecnica

Dominio della palla, guida, dribbling, passaggio, ricezione, tiro.

Sempre tecnica applicata al gioco, mai fine a sé stessa.

Cognitiva

Osservare (scanning), analizzare, decidere, eseguire.

Ogni esercizio deve contenere delle scelte.

Tattica

6-10 anni: comprensione degli spazi. 11-14 anni: dei compagni e degli avversari. 15-18 anni: del modello di gioco.

La progressione segue l'età, non il calendario.

Mentale

I valori CSTT: coraggio, responsabilità, rispetto, collaborazione, resilienza.

I valori che decidono come si sta in campo e fuori.

La seduta

Come si costruisce e si conduce

Nel disegnare l'esercizio

  1. Direzionalità
  2. Presenza dell'avversario
  3. Niente esercitazioni tronche
  4. Complessità già dall'inizio
  5. Giocatori e spazio coerenti con ciò che si allena

Nel condurre la seduta

  1. Organizzazione dettagliata della seduta
  2. Impegno cognitivo e condizionale alto
  3. Intensità e ritmo di gioco
  4. Contatto continuo con il pallone
  5. Meno materiale possibile
  6. Ambiente mutevole
  7. Sfida e confronto
  8. Stress spazio-temporale

Percorso

Dai 5 ai 17 anni

5-7

Piccoli Amici

Innamorarsi del pallone

70% gioco, 20% tecnica, 10% coordinazione. Nessuna specializzazione.

8-9

Primi Calci

Dominio motorio e tecnico

Priorità all'uno contro uno, alla guida della palla e alla coordinazione.

10-11

Pulcini

Tecnica sotto pressione

Si introducono smarcamento, collaborazione e superiorità numerica.

12-13

Esordienti

Capire il gioco

Visione periferica, occupazione degli spazi, intenzioni collettive.

14-15

Giovanissimi

Pensare velocemente

Intenzioni offensive, intenzioni difensive, transizioni.

16-17

Allievi

Interpretare il modello di gioco

Analisi video e lettura delle situazioni, verso Juniores e prime squadre.